Консультации прямо из первичного. Так вы замедляете старение кожи.

Это естественный процесс, через который проходят все живые организмы и, следовательно, люди. «Человек не справляется с такой нагрузкой, как в молодости, он довольно устал, и если он ведет менее активный образ жизни, он быстрее теряет мышечную массу, у него сильнее болят колени, а его кальций снижается, что делает их более хрупкими и более предрасположенными. к травмам », – говорит Адриана Томекова, руководитель клиники лазерной проводимости TOMAR.

Это наиболее заметно на лице
Визуальные признаки старения наиболее заметны на лице. Кожа истончается, и ее восстановление с возрастом замедляется. Томекова объясняет, что наиболее характерными являются изменения в производстве коллагена и эластических волокон в коже. Коллаген составляет около 70 процентов объема кожи после испарения воды. Общее содержание коллагена в коже уменьшается примерно на один процент в год.

Основные признаки старения кожи:
• подкожно-жировая клетчатка уменьшается, и поэтому кожа лица видна с впалыми щеками, в результате чего кожа начинает свисать и образовывать глубокие морщины,
• обертывание овала лица из-за потери эластичности,
• морщины углубляются,
• на коже образуется больше пигментации, кожа не имеет полноценного оттенка кожи,
• кожа становится суше, потому что с возрастом теряет влагу (гиалуроновая кислота),
• Ослабляется кровообращение во всем теле, а также в коже, что препятствует ее питанию и увяданию.

Тонкие кости тогда ломаются быстрее
В процессе старения каждый человек теряет костную массу. В результате его потери структура кости постепенно нарушается. В некоторой степени он становится очень хрупким и легко ломается. Потеря костной массы может перерасти в остеопороз.
Это затрагивает больше женщин. Истончение костей вызывает менопаузу – окончание менструации после менопаузы. Это процесс остановки выработки женских половых гормонов, особенно эстрогена. Истончения костей не избегают даже мужчины, хотя и в гораздо меньшем количестве.

Мышцы слабеют и сокращаются
Потеря так называемой полезной мышечной массы считается одним из классических признаков старения. Чем старше мы становимся, тем труднее набирать и поддерживать мышечную массу. По прошествии сорока лет его снижение составляет примерно один процент в год. Спустя пятьдесят лет этот процесс ускорится. Тело имеет тенденцию удваивать количество жира и терять половину своей мышечной массы. Затем это вызывает ряд других проблем со здоровьем. Заболевание, вызывающее сокращение мышц, называется саркопенией. Отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни – частые причины потери мышечной массы.

Продолжение статьи на следующей странице.

.

Поделиться этой записью
ОЦЕНИТЕ МАТЕРИАЛ!
00
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x