как певице Рианне удалось быстро похудеть


Пухленькая, похудей: как певице Рианне удалось быстро похудеть

Певица Рианна умеет удивлять и буквально эпатировать публику! Если еще недавно она поражал поклонников своими заметно округлыми формами после родов, и при этом ее упрекали в том, что она не любит себя и собственное тело, то теперь все в прошлом. Недавняя публикация доказала, что сама знаменитость недовольна своей внешностью. Брал себе и уже показал первые результаты.

На месяц американская певица буквально стала половинчатой. Конечно, нужно еще поработать и дорасти до прежнего веса, но первые результаты действительно потрясающие. Как Рианне удалось избавиться от ненавистных лишних килограммов?

Оказывается никакого секрета нет! Все дело в правильном питании, пишет Woman.ru. Знаменитость продолжает регулярно питаться, но полностью исключила сахар. Даже фруктовые соки. На десерт она пьет цитрусовую воду. Кроме того, снизилось потребление хлеба и макаронных изделий.

При этом рацион певицы пополнился мясом и овощами. В разумных количествах звезда также употребляет яйца и сыр. А для полноценного получения полезных веществ пьет поливитамины и минеральные добавки.

Рианна. Фото: www.globallookpress.com/Wiese/ace to face

Например, на завтра Рианна съедает одно яйцо, бутерброд с нежирной говядиной или сыром, апельсин. На обед – куриная грудка или индейка с овощным салатом или фасолью. На ужин – птица или морепродукты с салатом из помидоров с растительным маслом и бальзамическим уксусом. А в качестве перекуса позволяет себе соленые сухарики или ломтики нежирного сыра.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о заболевании Звонил Петр Красилов. дополнительные 30 кг.

Автор публикации

не в сети 2 недели

Администратор

Комментарии: 0Публикации: 2666Регистрация: 13-09-2022
Авторизация
*
*